Do tego, że ruch to zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Zabawy
ruchowe są formą działalności ruchowej, charakterystyczną dla wieku
, najbardziej odpowiadającą potrzebom dziecka, wynikającą z
właściwości jego rozwoju. Wprowadzają radosny nastrój i dobre
samopoczucie, dają dziecku możliwość zaspokojenia naturalnej
potrzeby ruchu. Zabawa ruchowa jest przygotowaniem do społecznego
współdziałania i współżycia, uczy dziecko przystosowania się do
całego zespołu, utrwalają wiele pojęć i wiadomości, kształtują
nawyki kulturalne, pozytywne cechy charakteru, a w szczególności
dyscyplinę.